Während lange Zeit von der einen richtigen Sitzhaltung die Rede war, ist heute klar, dass aktives Sitzen deutlich gesünder für den Körper ist und die Wirbelsäule entlastet. Wenn Sie viel Zeit vor dem Schreibtisch verbringen, sind ein ergonomischer Bürostuhl und ausreichend Bewegung essenziell für Ihren Arbeitsalltag. Denn das steigert nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sondern reduziert das Eintreten von Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht und Rückenschmerzen. Jetzt stellen Sie sich sicherlich die Frage: Was muss ein ergonomischer Bürostuhl haben? Und was sind die Vorteile gegenüber einem normalen Bürostuhl? Damit sich der Arbeitsstuhl Ihren Bedürfnissen anpasst, sollte er mit zahlreichen Einstellungsmöglichkeiten ausgestattet sein. Folgende Funktionen erleichtern eine dynamische Sitzhaltung:

Nur wenn der Bürostuhl ergonomisch richtig an Ihre Körpermaße angepasst ist, fördert er eine positive Sitzhaltung und entlastet die Bandscheiben. Das Bild gibt eine gute Übersicht über die korrekte Einstellung.

Was bedeutet ergonomischer Bürostuhl?
Als ergonomische Bürostühle werden Arbeitsstühle bezeichnet, die sich flexibel an die Bewegungen des Körpers anpassen und eine aktive Sitzhaltung unterstützen. Ziel ist es, die Wirbelsäule und auch die Bandscheiben zu entlasten. Eine genaue Definition gibt es jedoch nicht. Mit einem ergonomischen Stuhl und ausreichend Bewegung beugen Sie Rückenschmerzen vor.

Wie sieht ein ergonomischer Bürostuhl aus?
Ergonomische Bürostühle verfügen über die unterschiedlichsten Funktionen. Von verstellbaren Arm- und Rückenlehnen über anatomisch geformte Sitzflächen bis zur aktiven Synchronmechanik ist alles möglich. Mit diesen Einstellungen passen Sie den Stuhl an Ihre Körperproportionen an und nehmen eine anatomisch korrekte Sitzhaltung ein.