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Feng Shui im Schlafzimmer
Harmonie mit Feng Shui im Schlafzimmer
Schon seit längerer Zeit erfreut sich das aus China stammende Feng Shui bei uns großer Beliebtheit. Nach der daoistischen Lehre soll das Chi, also die Energie, fließen. Mensch und Umwelt in harmonischen Einklang zu bringen, wirkt sich demnach auch besonders bei der Gestaltung der eigenen vier Wände positiv aus. Somit ist es das Ziel, dass wir uns durch dieses Konzept wohler, erholter und energiegeladener fühlen. Und wo wäre das von größerer Bedeutung als im Schlafzimmer? Wie das Einrichten nach Feng Shui funktioniert und welche Leitgedanken es beim Feng Shui im Schlafzimmer zu beachten gilt, erfahren Sie im Folgenden!
Inhaltsverzeichnis
- Wofür steht Feng Shui?
- Die Grundregeln: Wie gestalten Sie Ihr Schlafzimmer nach Feng Shui?
- Welcher Raum eignet sich am besten?
- Wo sollte das Bett stehen?
- Minimalistische Einrichtung in einem Feng-Shui-Schlafzimmer
- Lieblingsstücke einbeziehen: Feng-Shui-Deko-Ideen
- Welche Materialien und Farben passen in ein Schlafzimmer nach Feng-Shui-Art?
- Feng Shui bei schwierigen Raumverhältnissen
Wofür steht Feng Shui?
Wörtlich übersetzt bedeutet Feng Shui „Wind“ und „Wasser“ – zwei Elemente, die sich stetig in Bewegung befinden. Dieser harmonische Fluss soll das Gleichgewicht zwischen dem Menschen und seiner Umwelt widerspiegeln und durch die Übertragung in den Alltag das Lebensglück steigern. Die Prinzipien dazu existieren bereits seit über 3.500 Jahren. Eine grundlegende Annahme bezieht sich auf die für alles verantwortlichen kosmischen Energien, deren Ströme gelenkt werden können. Demnach werden sogar das gesamte Universum sowie der menschliche Körper von solchen Energielinien durchzogen.
Es geht darum, den Fluss dieser Lebensenergie – das Chi – zu erkennen und positiv zu verändern. In puncto Inneneinrichtung oder Schlafzimmergestaltung bedeutet dies, dass durch die richtige Lage der Räume, ausgesuchte Möbel und deren korrekte Ausrichtung plus geeignete Deko in beruhigenden Farben negative Einflüsse verbannt werden können. Für Feng Shui im Schlafzimmer müssen Regeln befolgt werden, die das Chi frei fließen lassen, wodurch wiederum ein harmonischer Wohlfühlort entsteht. Gerade der Bereich, in dem wir traumhaften Schlummer suchen, sollte zum Entspannen und Abschalten einladen. Daher bietet es sich an, jetzt gleich mit Feng Shui im Schlafzimmer zu beginnen. Dafür bedarf es übrigens keines kompletten Umbaus der Wohnung, es reichen schon wenige Veränderungen aus, damit sich das Wohlbefinden steigert und die Energie besser fließt. Hier gibt’s alles rund ums Thema – von den großen Gestaltungsprinzipien bis zu kleineren Details.
Es geht darum, den Fluss dieser Lebensenergie – das Chi – zu erkennen und positiv zu verändern. In puncto Inneneinrichtung oder Schlafzimmergestaltung bedeutet dies, dass durch die richtige Lage der Räume, ausgesuchte Möbel und deren korrekte Ausrichtung plus geeignete Deko in beruhigenden Farben negative Einflüsse verbannt werden können. Für Feng Shui im Schlafzimmer müssen Regeln befolgt werden, die das Chi frei fließen lassen, wodurch wiederum ein harmonischer Wohlfühlort entsteht. Gerade der Bereich, in dem wir traumhaften Schlummer suchen, sollte zum Entspannen und Abschalten einladen. Daher bietet es sich an, jetzt gleich mit Feng Shui im Schlafzimmer zu beginnen. Dafür bedarf es übrigens keines kompletten Umbaus der Wohnung, es reichen schon wenige Veränderungen aus, damit sich das Wohlbefinden steigert und die Energie besser fließt. Hier gibt’s alles rund ums Thema – von den großen Gestaltungsprinzipien bis zu kleineren Details.
Die Grundregeln: Wie gestalten Sie Ihr Schlafzimmer nach Feng Shui?
Um mit der chinesischen Harmonielehre das Chi frei fließen zu lassen und dadurch den Schlaf verbessern zu können, braucht es einige Basis-Prinzipien. Mit diesen 9 Tipps zieht das Feng Shui in Ihrem Schlafzimmer ein und kann zu einem gesteigerten Wohlbefinden und somit zu mehr Energie im Alltag verhelfen:
1. Ruhige Lage
Die persönliche Schlummeroase sollte sehr still gelegen sein mit den geringsten Störfaktoren. Also am besten nicht zur Seite der Straße, sondern besser in entgegengesetzter Richtung – wenn möglich zum Garten hin.
2. Minimalistische Einrichtung
Beim Feng Shui ist weniger mehr. Je puristischer der Raum, desto weniger Ablenkung gibt es und die Energie kann sich ungehindert verbreiten. Das Aussortieren von nicht mehr benötigten Utensilien befreit auch den Geist.
3. Keine Elektrogeräte
Fernseher, Smartphone, Tablet und andere Elektronikgadgets haben in einem Feng-Shui-Schlafzimmer nichts zu suchen. Selbst Steckdosen sollten sich möglichst weit vom Bett entfernt finden und im Idealfall mit einem Netzfreischalter deaktiviert werden.
4. Ordnung halten
Ein aufgeräumtes Zimmer ist ein gutes Zimmer, denn Ordnung verstärkt die Harmonie und trägt wesentlich zu einer erholsamen Nachtruhe sowie einer verbesserten Schlafqualität bei.
5. Licht als starke Kraft
Für mehr willkommene Dynamik sorgt zudem ein heller Raum mit Fenstern. Gerade im Schlafzimmer darf das gerne ein sanfter Schein sein – lichtdurchlässige Gardinen unterstützen dabei.
6. Vermeiden vom Spiegeln
Verzichten Sie in einem Feng-Shui-Schlafzimmer auf Spiegel, besonders bei direkter Ausrichtung auf das Bett. Dies kann das Chi der schlafenden Person auf ungünstige Art reflektieren und dem Glauben nach sogar zu Unglück in einer Partnerschaft führen.
7. Verzicht auf offene Regale
Wenn ein Regal im Schlafbereich notwendig ist, bitte auf eine geschlossene Variante setzen. Offene Modelle zerschneiden das Chi und behindern den Energiefluss.
8. Runde Formen
Ganz gleich, ob Möbel, Accessoires oder Pflanzen – an runden Formen fließt die Energie bestens entlang.
9. Harmonische Pastelltöne
Wählen Sie für Ihr Feng-Shui-Schlafzimmer eine Wandfarbe, die dezent und sanft zugleich erscheint. Apricotnuancen, Blauschattierungen und verschiedene Braunabstufungen etwa passen hervorragend in so ein traumhaftes Schlafgemach und fördern das beruhigende Ambiente.
Welcher Raum eignet sich am besten?
Vor einem Umzug empfiehlt es sich, für ein perfektes Feng-Shui-Schlafzimmer den Grundriss des Hauses respektive der Wohnung zu betrachten. Doch welche Himmelsrichtung ist nach Feng-Shui-Art zu bevorzugen? Im optimalen Fall zeigt der Raum Richtung Westen – für Morgenmenschen funktioniert auch eine östliche Ausrichtung. Für maximale Entspannung sollte das Feng-Shui-Schlafzimmer die Himmelsrichtung Süden jedoch meiden. Zudem empfiehlt sich eine Lage auf der Rückseite des Gebäudes Richtung Garten. Um in den Genuss der einmaligen Harmonie nach der chinesischen Lehre zu kommen, rät es sich außerdem, folgende Orte für den Schlafbereich zu vermeiden:
Abschnitt überspringen
In Richtung zu viel befahrenen Straßen oder Funkmasten
Zu einem Friedhof oder einer Kirche hin
In der Nähe von Wasserzuleitungen
In der Nähe der Küche oder des Abstellraums
Über der Garage
Wo sollte das Bett stehen?
Das Zentrum eines jeden Schlafbereichs ist ein gemütliches Bett – das nach den chinesischen Maßstäben übrigens möglichst aus Naturmaterialien besteht. Damit Sie hier entspannt schlummern, sollte das Feng-Shui-Bett eine spezielle Ausrichtung haben. Im Idealfall wird es zu der individuell passenden Himmelsrichtung aufgestellt. Anhänger der daoistischen Lehre berechnen dafür die sogenannte Kua-Zahl, die abhängig vom Geburtsjahr ist. Unabhängig davon gilt es, das Möbel nicht unterhalb von Dachschrägen, Deckenbalken oder Dachfenstern zu positionieren. Ebenfalls sollten keine Heizrohre, Strom- oder Wasserleitungen in der Nähe sein, denn das könnte einen erholsamen Schlaf unterschwellig negativ beeinflussen. Weitere Tipps für den perfekten Platz Ihres Bettes:
Direkt an der Wand für ein großes Sicherheitsgefühl (nicht aber zur Küche oder dem Bad hin); alternativ geht auch ein hohes Kopfteil.
Nicht zwischen Tür und Fenster stellen. Optimal sollten hiervon mindestens 1,5 Meter Abstand eingehalten werden.
In einem Feng-Shui-Schlafzimmer zeigt das Bett-Fußende nicht in Richtung Tür. Falls keine andere Möglichkeit existiert, dienen Paravents als clevere Option, um den Fluss des Chi „umzuleiten“.
Zudem haben Sie die Zimmertür von Ihrer Bettposition aus aber im Blick.
Sonnenstrahlen am Tag sollten nicht auf die Schlafstätte treffen, es könnte zu viel Energie entstehen, was wiederum das Einschlafen beeinträchtigt.
Im besten Fall gibt es im Umkreis von einem Meter keine Steckdosen.
Der Platz unterhalb der Liegefläche ist für einen ungehinderten Chi-Fluss frei.
Oberhalb Ihres Kopfes befinden sich keine schweren Objekte wie Bilder oder ähnliche Dekodetails an der Wand.
Minimalistische Einrichtung in einem Feng-Shui-Schlafzimmer
Abgesehen vom Bett gehört in den Ruheraum natürlich noch mehr Mobiliar. Hierbei sollte der Fokus auf einem puristischen Interieur liegen und sich somit auf die essenziellen und wirklich notwendigen Möbel konzentriert werden – weswegen sich für Feng Shui auch ein kleines Schlafzimmer bestens eignet. Neben der Schlafstätte wird selbstverständlich ein Nachttisch benötigt, um die Leseleuchte zu platzieren und die aktuelle Abendlektüre zu verstauen. Als ebenfalls wichtig stellt sich ein Kleiderschrank für die Garderobe dar – sofern kein separater Ankleidebereich besteht. Dieses Trio aus Bett, Nachtschränkchen und Kleiderschrank bildet die Basis fürs Feng-Shui-Schlafzimmer. Beispiele für weitere Möbelstücke wären etwa eine Kommode oder ein geschlossenes Regal. Immer vorausgesetzt, es bedarf anderer Unterbringungsmöglichkeiten. Denn der Grundgedanke „Weniger ist mehr“ bezieht sich auf das minimalistische Konzept, damit die Energie gut fließen kann. Daher sollten die verschiedenen Lebensbereiche klar voneinander abgetrennt sein und beispielsweise kein Schreibtisch in der Ruhezone stehen.
Zusätzlicher Tipp: Für die perfekte Raumaufteilung platzieren Sie das Mobiliar so, dass die Kanten im Schlaf nicht in Ihre Richtung weisen, da sogar das die Dynamik negativ beeinflussen kann.
Zusätzlicher Tipp: Für die perfekte Raumaufteilung platzieren Sie das Mobiliar so, dass die Kanten im Schlaf nicht in Ihre Richtung weisen, da sogar das die Dynamik negativ beeinflussen kann.
Lieblingsstücke einbeziehen: Feng-Shui-Deko-Ideen
Jede Inneneinrichtung erhält erst durch die Details den Feinschliff und wird somit erst richtig gemütlich. Wie auch bei den Möbeln gilt hier: Weniger ist mehr. Zu viele Accessoires können schnell unordentlich wirken, ablenken und dem Raum Energie entziehen. Doch welche Deko passt nun zum Feng-Shui-Schlafzimmer? Als Wanddeko eignen sich zum Beispiel Landschaftsgemälde, die Harmonie und Ruhe ausstrahlen. Schwere Metallbilder sollten Sie dagegen besser weglassen. Wünschen Sie sich eine individuelle Note? Positive Gefühle rufen persönliche Bilder mit den Liebsten im Feng-Shui-Schlafzimmer hervor. Auch Pflanzen sind erlaubt: Zwei bis drei grüne Mitbewohner bringen ein Stück Natur in den Ruhebereich und wirken belebend und frisch. Idealerweise sind Pflanzen fürs Schlafzimmer à la Feng Shui eher klein und besitzen keine oder nur unauffällige Blüten. Auf einen Spiegel heißt es, wie oben bereits erwähnt, wenn möglich zu verzichten. Andernfalls kann er mit einem Tuch abgehangen oder zu praktischen Zwecken an der Innenseite des Kleiderschranks angebracht werden. Für maximalen Chi-Fluss ist der Spiegel vom Bett aus nicht sichtbar.
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Welche Materialien und Farben passen in ein Schlafzimmer nach Feng-Shui-Art?
Für eine behagliche Atmosphäre im Einklang mit dem Chi empfehlen sich natürliche Werkstoffe wie Holz oder Naturfasern. Das fördert das positive Potenzial und verstärkt das erholsam anmutende Flair. Das gilt übrigens auch für Polstermöbel: Setzen Sie auf natürliche Materialien und atmungsaktive Bezüge, damit das Raumklima harmonisch und ruhig bleibt. Verzichtet werden sollte dagegen auf schwere Materialien wie Metall, denn dieses zeigt sich sehr gewichtig und wirkt daher bedrückend.
Und welche Farbe sollte das Schlafzimmer nach Feng Shui haben? Die Antwort ist ganz klar: Pastelltöne sowie helle, sanfte und gedeckte Nuancen sind prädestiniert. Sowohl an den Wänden als auch bei den Möbeln und Accessoires schaffen sie im Ganzen eine wohlige Gemütlichkeit. Konkret eignen sich fürs Feng-Shui-Schlafzimmer folgende Farben hervorragend:
Apricot
Beige
Cremefarben
Dezente Braunnuancen
(Hell-)Grün (als Ersatz für Pflanzen)
Warme Blautöne
Hellgrau
Bitte beachten Sie: Neben der Einrichtung und den Raumfarben spielt auch das Raumklima eine zentrale Rolle. Nach Feng Shui steht stehende Luft für stagnierende Energie. Wer regelmäßig stoßlüftet, Luftreiniger oder Pflanzen nutzt und eine konstante Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent hält, sorgt nicht nur für fließendes Chi, sondern auch für besseren Schlaf. Daneben tragen natürliche Materialien, die Feuchtigkeit aufnehmen und wieder abgeben, zur Balance bei.
Feng Shui bei schwierigen Raumverhältnissen
Nicht jedes Schlafzimmer lässt sich einfach nach den klassischen Feng-Shui-Regeln perfekt gestalten. Doch verzagen Sie nicht. Entscheidend ist, die Grundidee des harmonischen Energieflusses an die eigenen Gegebenheiten anzupassen. Mit diesen Tipps befolgen Sie die Feng-Shui-Prinzipien auch bei schwierigen Raumverhältnissen:
Wenn das Bett beispielsweise unter einer Dachschräge steht, können leichte Stoffbahnen oder ein Baldachin die „drückende“ Wirkung optisch abmildern und Geborgenheit schaffen. Auch ein Teppich unter dem Bett stabilisiert den Raum energetisch, wenn keine Wandnähe möglich ist.
Steht das Bett zwischen Tür und Fenster, lässt sich der Chi-Fluss durch Paravents, Pflanzen oder halbtransparente Vorhänge umlenken. So entsteht ein geschützter Schlafbereich, ohne den Raum zu beengen.
Befindet sich die Zimmertür direkt gegenüber dem Bett, kann eine dezente Kommode oder ein niedriger Raumteiler als „energetische Bremse“ dienen.
Mit diesen Tipps lässt sich ein Feng-Shui-Schlafzimmer einfach umsetzen. Beherzigen Sie, dass oft schon wenige Details eine große Wirkung erzielen und somit schnell mehr positive Energie in den Raum bringen. Wählen Sie multifunktionale Möbel und geschlossene Stauraumlösungen, um den Energiefluss klar und ruhig zu halten. So wird Feng Shui flexibel, anpassbar an moderne Wohnsituationen und trotzdem spürbar wirksam. Auf eine traumhafte Nachtruhe im Einklang mit dem Chi!
